レッスンの流れLESSON

一人ひとりに合ったプログラムで
結果にコミットする。®

RIZAP GOLFのレッスンは、
1人ひとりの目標によって異なります。
2ヶ月で100切りを達成した
韮塚様のレッスンの一部をご紹介します。

  • ※114打レベルの初心者が対象
  • ※レッスン前のスコアが100~140の初級者97名が2ヶ月コース16回のレッスンを受けた結果を統計解析(有意差あり、p<0.001)2018年11月 日本臨床試験協会調べ

Step1 ゴルフ力診断

まずは「ゴルフ力診断」で、
ショット別のレベルを診断!

診断の結果は・・・

診断結果

レッスンを始める前に、
距離別のショット精度を分析。
韮塚さんが100切りするために必要なスキルは、

①2-5ydのパター  ②60ydのアプローチ  ③150yd

というデータが出ました。

Step2 Beforeスコア計測

目標は2ヶ月で“90切り”

シミュレーションゴルフで18Hを計測。
ダフリを連発し、スコアは102という結果でした。
トレーナーと相談し、
2ヶ月の目標は90切りに設定しました。

Beforeスコア計測

※通常のレッスンでは、 9HのBeforeスコア計測をしております。

Step3 レッスン

1week
2week

まずは、課題の1つであるパターをメインにトレーニング。
スライス気味でのストロークをスクエアに矯正し、正確な距離感と方向性を定着させます。

POINT

RIZAP GOLF店舗での
自主練習が無料!

レッスン以外の時間は、完全個室で快適に練習。もちろんパターの練習環境も整っております。全国の店舗で練習ができるので、仕事帰りは会社の近く、休日は自宅の近く、出張先でも練習可能です。

  • ※1日50分間。前日又は当日予約可能。

2week
3week

続いてアプローチのトレーニング。10ピーススイングを基本に20-30-60yの距離感を覚えます。
スイング動画を解析し、スイング軌道の修正も行います。

Before

Before

テークバックとダウンスイングの軌道がクロスしてミスを誘発。

Before

After

正しいスイングプレーンの上にクラブが収まり、ショットの精度が高まりました。

POINT

トレーナーの音声付き
レビュー動画を送付!

レッスン後には、トレーナーの音声付きのレビュー動画を送付。
スマホで動画を見て手軽にレッスンの復習!

3week
6week

150ヤードの練習。今回のレッスンの中で一番の改善ポイントである下半身の体重移動と徹底的に向き合います。
スイング後に右足に体重が残らないよう練習器具を使用したり、スイングデータで客観的に分析したりとあらゆる角度からアプローチ。

POINT

外での練習の際も
アドバイス

練習場やラウンドの予定がある時も、オンラインでトレーナーと連絡をとります。
スイングの動画を撮影して送り、アドバイスをもらうことも。

7week
8week

ドライバーのフォームを調整。150ヤードの練習の中で体重移動が身につき、飛距離もアップ!
修正したスイングフォームを身につけるための毎日の練習も欠かせません。

POINT

中間カウンセリング

レッスン進捗の確認や、お悩みが無いかなどをヒアリングいたします。
第三者のカウンセラー又はトレーナーが担当します。ご要望なども遠慮なくお伝えください。

Step4 Afterスコア計測

目標の“90切り”を達成!

最終レッスンでは、
18HのAfter計測で達成度をチェック!
目標の90切りを達成しました!

※通常のレッスンでは9HのAfterスコア計測をしております。

  • ※韮塚様のプログラムは2ヶ月コース(16回)になります。
  • ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
  • ※天候、コース等、ゴルフ場によって環境が異なるため、同一環境でスコアが測定可能なインドアシュミレータでの計測を採用しております。
  • ※体験者のスコアの数値変化は、レッスン前のスコアが100〜140の初級者男女97名が2ヶ月コース(16回)のレッスンを受けた結果を統計処理した結果、確率的に可能な範囲(実績値、2018年11月 日本臨床試験協会調べ)であり、100%の結果を保証するものではありません。同統計処理の結果、数値変化の平均値は、スコア:-18.8±12.6でした。

韮塚様体験談はこちら

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全額返金保証

ご満足頂けなければ全額返金いたします

※入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。ライザップゴルフにて販売する物品・60分3,000円のゴルフ力診断は返金保証外となります。 30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。

まずは 初回限定 ゴルフ力診断

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